Propositions d'activités

Cévennes Insolites: la Cabane de Peyrolles et le gîte de la Planquette sont ouverts toute l'année. Le Petit AnaHata Shala propose des séances de hata vinyasa yoga.

Tous les matins, ou presque, vous pouvez pratiquer ou découvrir le yoga, avec l'association AnaHata Yoga en Cévennes.

 

Le Yoga Vinyasa que nous proposons prend sa source dans l’Ashtanga Vinyasa Yoga. Cette pratique rythmée par le souffle amène à un état d’intériorité et de présence à soi, guidant et fluidifiant force et énergie dans les parties profondes des tissus. Nulle question de souplesse.

Le corps se dénoue et se renforce par la pratique ouvrant la porte à un état d’être. L’Ashtanga Vinyasa Yoga est considéré comme une réelle thérapie rétablissant et maintenant les équilibres des corps.

L’enseignement est transmis par Anne, formée pendant 4 ans dans le cycle « Ashtanga Sadhana », Ecole d’Etude et de formation à l’enseignement de l’Ashtanga Yoga, Arjuna Shala, Montpellier. 

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Soins et massage

Depuis quelques années dans le milieu des soins et du bien-être, Anne s'est formée et entourée de professionnelles. La choix est riche: Massage suédois, massage des tissus profonds,  sportif, aux pierres chaudes, d'aromathérapie, réflexologie, ayurvédique...

 De quoi auriez-vous envie?

Souhaitez vous que l'on vous conseille?

 

Contactez nous au 06 65 74 82 95.

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Les Cévennes nous offrent une large panoplie d'activités de pleine nature: randonnées, baignades en rivière, points de vue époustouflants ...

 

Nous travaillons avec

Sentiers Vagabonds

pour les activités de pleine nature encadrées et la location de vélos électriques.

04 66 60 24 16

Les Cévennes regorgent de possibles activités:
Bambouseraie
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