Ajna est le 6 ème des 7 principaux chakras. Jna est issu du mot sanskrit jnana traduit par connaissance, sagesse. Au sens littéral, Ajna est définie comme « le centre de commandes et de perception ». Dans l'esprit, il évoque la vision juste, le lieu du discernement. Ce chakra se perçoit dans le prolongement de la colonne vertébrale, au centre de la tête (esprit), entre les sourcils (vision). En sanskrit, le « drishti » est un terme utilisé dans la pratique posturale pour défi

Ce post complète une série de textes invitant à comprendre le sens des 7 chakras. Contrairement à la vision répandue qui les décrit comme des centres d'énergie à “ouvrir”, les chakras ont avant tout une signification spirituelle. Ce sont des indices, des concepts à comprendre dans l’esprit, le sens de chacun résidant dans leur nom. Le cinquième chakra « Vishudda » désigne la zone de la gorge. Il peut être traduit par « complètement purifié ». Dans le mythe de Shiva, anges et

Anahata chakra. Quelle est vraiment sa signification. Un groupe de 7 professeurs étudiantes à Arjuna Shala, Montpellier tentent de répondre.

Man (Men en anglais, l’homme, l’om), en sanskrit signifie penser, réfléchir, juger, méditer (Mean en anglais). Manas, l’esprit, l’esprit qui nous habite, notre intelligence. Nous y sommes. L’être pensant. Pura signifie avant, jadis, autrefois, au commencement; mais aussi la ville, la maison. Pura ce qui a été construit avant notre naissance, le système dans lequel on né. Pura c’est le passé, tout ce qui est là. Purana, traduit par océan, symbolise notre mémoire. Manipura c’es

Remontons le long de la colonne vertébrale pour nous intéresser à présent à svadhisthana, second chakra, communément appelé "le chakra sacré". Il se situe dans la zone du sacrum, entre la symphyse pubienne et le nombril, dans notre centre de gravité. Dans la pratique d'ashtanga yoga, nous plaçons toujours, en plus de mula bandha relié au premier chakra, uddiyana bandha cherchant à sensibiliser notre centre, en gardant absorbé le bas ventre. Les deux bandhas vont ensemble, com

Ce post entame une série de textes invitant à comprendre le sens des 7 chakras. Contrairement à la vision répandue qui les décrit comme des centres d'énergie à “ouvrir”, les chakras ont avant tout une signification spirituelle. Ce sont des indices, des concepts à comprendre dans l’esprit, le sens de chacun résidant dans leur nom. Ces textes, ont été co-écrit dans Le Gouroup, par des enseignantes de yoga qui écrivent et méditent sur le système de pensée traditionnel du yoga et

Notre association se nomme Anahata Yoga en Cévennes, AnaHata, communément appelé le chakra du cœur. Au sein d'un groupe d'étude du yoga, Le Gouroup, qui publie sur https://www.facebook.com/LeGouroup, nous avons passer en revue chacun des 7 chakras (les plus connus). Vous trouverez sur cette page de nombreux textes expliquant ce qu'est le yoga, l'énergie, les vrittis de Pantajali, les symboliques... Si vous n'avez pas de compte FB et que cela vous intéresse, je peux vous les

Parfois, il vaut mieux une toute petite vidéo qu'un long discours.... #Cévennes #gites #yoga #cabanedanslesarbres #bulle #weekendenamoureux #voir #vivre

Ici, notre Gardon. En Cévennes, nous identifions 3 Gardons : Saint-jean-du-gard, Mialet et Anduze... la trinité. Le saviez-vous? GARDER signifie Prendre soin d'une personne ou d'un animal. Et aussi Empêcher une personne de sortir, de s en aller. L'occasion de voir que tout a plusieurs sens. Il s'agit de le voir et le garder en mémoire . Ne vous inquiétez pas en Cévennes Insolites, nous prenons soin de vous sans vous empêcher de partir. Mais si vous avez envie de rester, dis

Comme vous êtes nombreux à nous demander des nouvelles et je vous remercie pour vos attentions, voici quelques photos de nos plages où vous avez aimé vous baigner il y quelques jours, semaines, mois, années. Je souhaitais accompagner ces photos d'un petit texte yogique sur le déluge, court mais il éveillera peut être votre curiosité. Portez-vous bien. Anne La symbolique est comme un "langage de l'esprit". Connaître la symbolique permet de nous ouvrir aux paysages et aux histo

Le yoga est une pratique (corporelle) qui associe notamment la respiration, la concentration et la méditation. Le yoga enchaîne les asanas,

Bonjour à tous, Après quelques jours de réflexion et discussions, je me décide à écrire quelques publications individuelles sur le yoga. Certains ont un aperçu de ce qu’est le yoga au travers des asanas, appelés communément en français « postures » et qui signifie en fait « s’établir en soi », mais cette perspective est très restrictive. J’ai eu envie de vous faire découvrir un peu plus sur cette pratique, les différentes branches du yoga, les textes (Sutras de Patanjali … ),

J'ai imaginé les Cévennes Insolites pour proposer un lieu où mes hôtes peuvent retisser des liens avec la nature. Ou la nature est l'objet de la reconnexion à soi et à sa propre nature. La Cabane perchée était un hébergement insolite évident; et puis la Bulle a été montée là-haut dans les Faïsses, murs de pierres sèches cévenols. Elle se mérite la Bulle ! Elle est quasiment au sommet de la montagne et il y fait chaud en pleine canicule mais elle ouvre sur la dimension cosmiqu